Manfaat Tanaman Kumis Kucing Untuk Kesehatan

Tanaman kumis kucing merupakan salah satu tanaman yang ada di Indonesia yang mempunyai berbagai macam manfaat untuk kesehatan dan dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Tanaman yang bernama latin "orthosiphon aristatus" ini sering dimanfaatkan daunnya untuk mengobati berbagai macam pernyakit seperti penyembuhan infeksi kandung kemih, mengobati diabetes, rematik, diabetes, batu ginjal dan asam urat.

Tanaman kumis kucing ini berasal dari afrika dan kemudian menyebar ke daerah australia dan asia, termasuk salah satunya indonesia. Untuk masyarakat indonesia khususnya,  biasanya kumis kucing ini dijadikan obat tradisional untuk menyembuh penyakit biasa seperti masuk angin dan sembelit.

Kumis Kucing (orthosiphon aristatus)

Disini ada beberapa manfaat tanaman kumis kucing untuk kesehatan :

• Mengobati batu ginjal
• Mengobati infeksi kandung kemih
• Mengobati diabetes
• Mengobati Encok
• Mengobati kencing batu
• Mengobati keputihan
• Mengobati rematik
• Mengobati masuk angin
• Mengobati sembelit
• dan masih banyak lagi lainnya

Dan biasanya cara mengolahnya adalah dengan mengambil beberapa daun kumis kucing tersebut sesuai dengan takaran berbagai macam penyakit kemudian direbus dan diminum airnya.

Alhasil anda akan sembuh dari berbagai macam penyakit diatas.

Dan yang pasti nya tanaman kumis ini menjadi obat tradisional yang baik untuk dikomsumsi dibanding anda mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung banyak sekali bahan kimia yang belum tentu baik untuk kesehatan anda.

Sesuatu yang alami itu memang lebih baik, karena semua yang ciptakan oleh Tuhan sudah ada fungsinya masing-masing.

Demikianlah artikel saya mengenai "manfaat tanaman kumis kucing untuk kesehatan", semoga artikel saya kali bermanfaat untuk anda, dan bila anda mengalami penyakit seperti yang diatas saya doakan semoga cepat sembuh dengan mengkomsusi tanaman kumis kucing ini. amin....

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara menghilangkan jerawat secara alami itulah topiknya yaitu "jerawat" dan akan kita bahas kali ini. Jerawat merupakan momok bagi setiap orang dan paling ditakuti para remaja setelah mulai beranjak dewasa. Hal ini dikarenakan mereka sudah mulai menjaga penampilan demi mendapat perhatian lawan jenis. Maka dari itu jika wajah mereka berjerawat pasti akan sangat mengganggu kepercayaan diri mereka.

Saya sendiri terus terang tidak suka dengan jerawat, selain membuat wajah kita tidak enak dipandang, kadang juga menyakitkan. Selain itu bekas jerawat juga dapat merusak wajah anda, karena timbul bintik-bintik hitam dari jerawat tersebut. Kadang bekas jerawat juga dapat membuat wajah anda menjadi berlubang (kecil-kecil) itulah yang sangat susah untuk disembuhkan.

Kuman dan bakteri merupakan faktor utama penyebab terjadinya jerawat pada wajah anda. Jika wajah sudah terinfeksi maka timbullah jerawat pada wajah anda. Dan untuk menghilangkannya cukup sulit, banyak orang harus mengeluarkan banyak biaya demi menghilangkan jerawat yang membandel tersebut. Cara-cara yang digunakan pun beragam, mulai dari laser jerawat, klinik, spa, sampai melakukan operasi kulit wajah.

Ilustrasi cara menghilangkan jerawat secara alami © shutterstock

Jerawat sendiri adalah suatu keadaan dimana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah serta meradang, begitulah pengertiannya saya dapat dari wikipedia.
Dan menurut wiki, ada beberapa hal lagi menjadi penyebab dari jerawat ini :

Macam-Macam Penyebab Jerawat : 

1. Produksi minyak yang berlebihan 
2. Sel-sel kulit yang mati 
3. Bakteri 
4. Kosmetik 
5. Obat-obatan 
6. Telepon genggam 
7. Stres 
8. Debu 
9. Makanan (seperti telur,kacang,dll)

Dari beberapa penyebab diatas, hal paling sering menjadi penyebab munculnya jerawat adalah produksi minyak berlebihan dan bakteri. Hal ini disebabkan karena sebagian besar masyarakat di indonesia, banyak memproduksi minyak berlebihan pada wajah, mungkin disebabkan iklim negara kita yang mayoritas tropis. Bakteri juga sering menjadi penyebab dari jerawat ini, mungkin hal ini sebabkan mereka malas mencuci muka ketika beraktifitas diluar, sehingga bakteri akan mudah menempel pada wajah mereka.

Cara menghilangkan jerawat pada wajah © shutterstock

Cara Alami Menghilangkan Jerawat

Setelah mengetahui berbagai penyebab jerawat diatas, jadi bagaimana cara menghilangkan jerawat tersebut ? Tenang, disini saya akan berbagi beberapa tips atau cara menghilangkan jerawat secara alami, karena dengan cara alami lebih baik dibanding dengan obat-obatan (efek kimianya malah tidak baik untuk wajah anda). Ini dia beberapa cara alami menghilangkan jerawat bisa anda lakukan dimana saja.

1. Cara menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan selalu mencuci wajah anda ketika anda merasa wajah anda kotor dan banyak minyak. Usahakan untuk tidak terlalu sering menggunakan pembersih wajah, karena tidak baik juga untuk muka anda. Cukup gunakan air bersih saja, dan pastikan tangan anda bersih ketika anda mencuci wajah.
2. Lidah buaya juga bahan alami dapat anda gunakan sebagai cara menghilangkan jerawat anda. Cara gampang tinggal potong lidah buaya tersebut menjadi beberapa bagian terus oleskan pada muka anda.
3. Minum air putih juga dikatakan dapat menghilangkan jerawat. Minumlah air putih sebanyak mungkin, karena air putih bagus untuk proses metabolisme dalam tubuh anda, dan akan membersihkan kotoran yang ada dalam tubuh anda. 
4. Konsumsi buah dan sayuran yang banyak dan hindari makanan berminyak atau berlemak, karena jerawat akan mudah timbul ketika ada minyak berlebih apda wajah anda.
5. Anda juga bisa menggunakan beberapa buah-buah dan tanaman untuk menghilangkan jerawat diwajah anda diantaranya buah tomat, timun, pepaya, jeruk nipis, bawang putih, lobak, dan ternyata madu juga bisa menghilangkan jerawat diwajah anda. Cara menggunakannya oleskan salah satu bahan tersebut di wajah anda, kemudian dicuci dengan air bersih.
6. Cara menghilangkan jerawat selanjutnya adalah dengan menggunakan madu. Baca selengkapnya disini : Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Madu Alami
7. Beras kencur juga dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan jerawat. Caranya gampang sekali tinggal basuh wajah anda dengan air beras kencur secara rutin. Selain jerawat hilang, wajah anda juga akan tampak lebih cerah dan putih.
8. Putih telur ternyata memiliki khasiat yang bagus juga untuk menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya pun cukup gampang, anda hanya tinggal mengoles putih telur tersebut pada bagian wajah (seperti menggunakan masker) setelah itu tunggu selama 30 menit baru kemudian bilas dengan air hangat. Cara menghilangkan jerawat dengan putih telur harus dilakukan dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
9. Cara menghilangkan jerawat yang terakhir adalah dengan menghindari makanan berminyak seperti gorengan dan lain-lain. Karena makanan berminyak dapat menjadi pemicu terjadinya jerawat pada wajah anda.

Nah itulah beberapa tips atau cara menghilangkan jerawat secara alami, dan sebenarnya masih banyak lagi cara menghilangkan jerawat, mungkin akan dibahas lagi dilain kesempatan. Jika anda bermasalah dengan bekas jerawat mungkin artikel ini dapat membantu : 5 Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Akhir kata, semoga artikel kali ini bermanfaat buat anda para pembaca sekalian. Terima kasih..

Mаnfааt Tеrѕеnуum Bаgi Kesehatan

Ingat dеngаn ѕlоgаn, Sudаhkаh аndа tersenyum hаri ini? Kаlаu belum, mungkin аdа bаiknуа, anda lаkukаn ѕеkаrаng jugа dаn аndа biѕа mеlаkukаn aktivitas tеrѕеnуum lеbih sering pada wаktu dаn tеmраt уаng ѕеmеѕtinуа. Sеnуum mеruраkаn аktivitаѕ уаng paling mudаh dilakukan оlеh mаnuѕiа dаn mеmiliki mаnfааt yang sangat bеѕаr untuk kеѕеhаtаn tubuh dаn jiwа kitа. Lalu, mаnfааt apa saja уаng dapat kitа реrоlеh dаri ѕеnуum tеrѕеbut untuk kesehatan kitа?

Banyak sekali mаnfааt уаng dараt kitа реrоlеh dаri tersenyum tеrѕеbut bаgi kеѕеhаtаn tubuh dаn jiwa. Dеngаn mеlаkukаn aktivitas tеrѕеnуum mampu meningkatkan ѕiѕtеm kekebalan tubuh kita. Tарi bukan itu ѕаjа mаnfааt tеrѕеmbunуi dаri аktivitаѕ tersenyum tеrѕеbut. Tiрѕ kesehatan kаli ini akan membahas ѕеbuаh аrtikеl tеntаng manfaat tersenyum bаgi kesehatan аndа. Kesempatan kаli ini аkаn kitа bahas mеngеnаi 5 mаnfааt tersenyum bаgi kesehatan.

Ilustrasi tersenyum pada bayi

Inilаh 5 mаnfааt tеrѕеnуum bagi kеѕеhаtаn аndа :

1. Tеrѕеnуum mаmрu menghilangkan stress dаlаm kеhiduраn аndа saat menjalani аktivitаѕ уаng menguras tеnаgа dаn рikirаn аndа sepanjang hаri. Lаkukаn аktivitаѕ tersenyum selama ѕаtu аtаu duа mеnit untuk mеnghilаngkаn ѕtrеѕѕ tеrѕеbut pada wаktu dan tеmраt уаng semestinya.
2. Tеrѕеnуum itu jugа tеrnуаtа dapat mеmbuаt anda mеrаѕа lеbih bаik dаn jugа mаmрu mеningkаtkаn ѕuаѕаnа hаti аndа. Olеh karena itulаh, usahakan selalu tеrѕеnуum di saat anda merasakan kеѕеdihаn ѕеrtа berpikiran роѕitif terhadap segala ѕеѕuаtu уаng аndа аlаmi аgаr аndа mеrаѕа jаuh lеbih bаik dаn mеnjаdi ѕеѕеоrаng уаng selalu berpikiran роѕitif dаn tidak mеnjаdi ѕаngаt tеrрuruk karena kеѕеdihаn tersebut.
3. Dараt mеningkаtkаn ѕiѕtеm kеkеbаlаn tubuh аndа. Ini dikarenakan, ѕааt anda tеrѕеnуum mаkа tubuh anda аkаn merasa lеbih rileks dan tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin ѕеhinggа daya tahan tubuh аndа аkаn meningkat seiring аktivitаѕ tеrѕеnуum yang аndа lakukan tersebut.
4. Tеrѕеnуum аkаn membuat аndа tampak lеbih аwеt muda dаn tеrlihаt tampak lеbih sehat. Ini dikаrеnаkаn, ѕааt anda tеrѕеnуum mаkа otot-otot wаjаh anda akan tеrаngkаt sehingga akan mеmbuаt аndа аkаn tampak lеbih аwеt muda.
5. Dараt menghilangkan rasa ѕаkit уаng diаlаmi оlеh tubuh аndа. Ini dikаrеnаkаn, ѕааt аndа tеrѕеnуum mаkа аkаn memicu meningkatnya hоrmоn еndоrfin. Hоrmоn endorfin merupakan hоrmоn уаng dараt mеnghilаngkаn rasa ѕаkit аlаmi уаng diаlаmi оlеh tubuh аndа.

Ilustrasi tersenyum dapat menyehatkan anda

Itu beberapa manfaat dari tersenyum bagi kesehatan, anda sudah mengerti sekarang bukan betapa sehatnya tersenyum ?
Ini hаnуа ѕеbаgiаn kecil mаnfааt dаri tersenyum bаgi kеѕеhаtаn kitа, mаnfааt lаinnуа аkаn kita bahas раdа kеѕеmраtаn bеrikutnуа. Sеmоgа bеrmаnfааt.

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Obat-Obatan

Kebanyakan dari wanita demi menjaga penampilannya mereka rela melakukan diet untuk menurunkan berat badan mereka. Banyak cara yang digunakan untuk menurunkan berat badan, mulai dari diet ekstrem, olahraga, hingga mengkonsumsi bermacam-macam obat-obatan. Hal itu sangatlah tidak bagus bagi kesehatan anda, karena didalam obat-obatan mengandung zat kimia yang dapat merusak organ tubuh anda.

Bukannya mendapat berat badan yang ideal, malah menjadi sakit-sakitan. Kali ini saya akan berbagi tips menurunkan berat badan tanpa obat-obatan, coba bayangkan anda tidak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk membeli obat-obatan yang mahal dan belum tentu dapat menurunkan berat badan anda.

Mengapa kebanyakan dari kita ingin menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi obat-obatan ?

Hal itu dikarenakan pikiran kita orang indonesia yang selalu ingin instan dan cepat, sehingga ketika ada iklan obat yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat langsung anda beli.

Jangan mudah tertipu dengan iklan obat-obatan yang seperti itu, karena semua itu hanya iklan mereka saja supaya produk mereka cepat laris dipasaran.

Disini ada beberapa tips menurunkan berat badan secara alami dan tanpa obat-obatan :

1. Mulailah untuk mengurangi asupan karbohidrat yang berlebihan, karena karbohidrat yang berlebih akan menjadi lemak ditubuh anda. Sebisa mungkin kurangi komsumsi karbohidrat kompleks yang bisa anda dapat dari beras merah dan lebih banyak mengkonsumsi protein karena akan menjadi otot dan membuang lemak yang ada dalam tubuh anda. (dengan syarat anda harus konsisten melakukannya)
2. Usahakan untuk selalu berolahraga, minimal 3 kali seminggu. Seperti yang kita ketahui olahraga sangatlah baik untuk kesehatan selama itu tidak berlebihan dan sangat cocok untuk anda yang ingin melakukan program penurunan berat badan.
3. Hindari makanan cepat saji dan hindari alkohol karena tidak baik buat tubuh anda. Lemak anda akan semakin bertambah jika anda masih mengkonsumsi makanan cepat saji tersebut.
4. Jika anda ingin lebih cepat dalam menurunkan berat badan, selain melakukan diet, juga harus ditambah dengan program latihan beban dengan rutin dan konsisten maka dijamin pasti proses penurunan berat badan anda lebih cepat. (sudah banyak yang melakukannya dan terbukti berhasil dengan cacatan harus rutin dan konsisten)
5. Biasakan untuk mengkomsumsi jus buah-buahan seperti buah jus lemon, karena dapat membuang lemak yang ada dalam tubuh anda.
6. dan yang terakhir adalah biasakan diri anda untuk menjalani pola hidup sehat yang benar karena akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh anda.

Sudah lihatkan, tanpa obat-obatan pun kita dapat menurunkan berat badan dengan menggunakan langkah-langkah sederhana seperti di atas.
Demikianlah beberapa tips menurunkan berat badan tanpa obat-obatan, semoga bermanfaat buat anda para pembaca sekalian.. Salam sehat...

7 Macam Buah yang Menghaluskan Kulit

Siapa yang tidak ingin bila kulitnya halus dan mulus, berbagai cara pasti akan anda lakukan untuk menghaluskan kulit anda. Kadang kita berpikir bahwa menghaluskan kulit itu harus dengan operasi maupun membeli berbagai macam obat-obatan untuk mempercepat proses menghaluskan kulit anda. Padahal sebenarnya dengan buah-buahan saja, kulit anda dapat menjadi halus.

Karena dengan penampilan yang baik kita akan lebih percaya diri dalam kondisi apapun.
Terutama para wanita, pasti hukumnya wajib untuk menjaga penampilan, salah satunya yaitu dengan menghaluskan kulit. Kulit yang halus adalah impian dari setiap wanita, maka dari itu berbagai cara akan dilakukan wanita demi mendapatkan kulit yang halus itu.

Menghaluskan kulit biasanya dilakukan dengan berbagai cara mulai dari memakai kosmetik, perawatan disalon, kedokter, dan bisa juga dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Jadi disini saya akan berbagi informasi dengan mengkonsumsi buah dapat menghaluskan kulit anda.
Buah apa sajakah itu :

1. Buah Alpukat

Dengan kandungan vitamin E nya buah alpukat mampu menghaluskan kulit anda, dan mengganti sel kulit yang mati serta dapat mengatasi kulit yang kering karena aktifitas sehari-hari.

2. Buah Tomat

Buah ini sering di gunakan untuk menghaluskan kulit, caranya dengan mengiris tipis-tipis buah ini, kemudian ditempelkan pada kulit anda.

3. Buah Nanas

Buah nanas sangat berguna sekali untuk menghaluskan kulit anda, dan dapat membersihkan kulit-kulit yang kasar dan kering. Caranya gampang sekali, tinggal oleskan buah tersebut pada bagian kulit yang inginkan.

4. Buah lemon

Buah ini selain enak untuk dikomsumsi ternyata bagus juga untuk kesehatan kulit anda. Caranya kurang lebih sama seperti menggunakan buah tomat.

5. Buah Kiwi

Buah ini berfungsi meningkatkan jumlah kolagen yang ada dalam tubuh anda, sehingga kulit anda terlihat lebih halus dan kencang.

6. Buah pepaya

Buah sering sering dikonsumsi dengan cara dijus dan ditambahkan sedikit madu, dan buah ini juga mengandung kolagen yang baik bagi kesehatan kulit anda.

7. Buah Timun

Buah paling sering dipakai untuk masker wajah maupun tubuh, dan pastinya para wanita sudah tau cara memakai buah ini untuk menghalukan kulitnya. ya betul sekali... seperti menggunakan buah tomat dan lemon.

Dan sebenarnya masih banyak lagi buah yang dapat menghaluskan kulit, contohnya seperti buah berry, semangka, jeruk, jambu biji dan lainnya. Oleh dijudul hanya menjelaskan 7 macam buah yang menghaluskan kulit, maka hanya ke 7 buah tersebut yang jelaskan detilnya.

Sekian artikel dari saya semoga bermanfaat ya, khususnya anda para wanita sekalian.
Semoga makin cantik dan awet muda ya...

Tersenyum Juga Menyehatkan

Ternyata dari berbagai penelitian yang ada, tersenyum dapat membuat anda sehat. Karena ketika tersenyum tubuh mengeluarkan hormon endorfin yang berfungsi untuk menambah kekebalan tubuh anda, sehingga anda tidak mudah terserang oleh berbagai macam penyakit. Hormon ini juga bisa merilekskan tubuh kita sehingga tubuh dan pikiran kita menjadi nyaman.

Ada juga yang menyebutkan tersenyumlah selama 1 menit, maka nyawa anda akan bertambah 1 menit juga, hal ini sebenarnya belum bisa dijelaskan secara ilmiah, akan tetapi bila kita percaya maka akan terjadi. Soalnya saya sudah banyak menemukan kejadian seperti ini, contohnya adalah kakek dan nenek saya. Beliau sangat suka tersenyum walaupun dalam keadaan apapun, sehingga bisa bertahan hidup sampai 90 tahunan. Umur yang cukup panjang bukan ?

Nah sebenarnya juga ada beberapa manfaat dari senyuman, yuk kita lihat sama-sama :

1. Dengan tersenyum tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berfungsi untuk menambah kekebalan tubuh anda.
2. Dengan tersenyum anda akan merasa lebih tenang dan rileks.
3. Terseyum juga dapat melenturkan otot-otot anda yang tegang dan kaku.
4. Tersenyum juga dapat mengurangi resiko anda terserang stres. 
5. Tersenyum juga membuat pikiran anda lebih tenang, sehingga anda lebih mudah berkonsetrasi.
6. dan yang terakhir senyum itu ibadah.

Selain itu juga senyuman dapat membawa kebahagian bagi orang lain. Jika seseorang sedang sedih, hiburlah dia dengan seyuman, maka anda akan mendapatkan pahala dan kesehatan.

Banyaklah tersenyum, maka hidup anda akan sehat, dan akan mendapatkan banyak kebaikan setiap harinya.

Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan

Buah kelapa sebenarnya sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan, karena kandungan gizi yang ada didalamnya. Diantaranya ada mineral, protein, lemak, vitamin, zat besi dan anti oksidan yang semuanya sangat bermanfaat sekali untuk tubuh anda.

Buah kelapa juga tidak sulit untuk didapatkan, karena hampir diseluruh wilayah indonesia ini memiliki pohon kelapa. Jadi bila anda ingin mengkonsumsi buah ini tinggal ke pasar saja. pasti langsung mendapatkannya.

Buah kelapa ini biasanya berwana hijau ataupun kuning, dan paling sering ditemukan ketika bulan ramadhan atau puasa. Karena biasanya air dari buah kelapa ini sering di buat untuk berbuka puasa.

Dagingnya juga sering dicari karena merupakan bahan untuk membuat santan, dan santan diperlukan orang setiap hari untuk memasak.

Tapi tahukah anda apa manfaat dari buah kelapa ini ?

Mari, akan saja paparkan disini beberapa manfaat dari buah kelapa ini :

1. Membuang racun yang ada dalam tubuh anda, karena buah kelapa ini bersifat anti virus dan anti bakteri.
2. Melancarkan sistem pencernaan anda, karena buah kelapa ini kaya akan serat yang baik bagi tubuh.
3. Menghambat penuaan dini, karena kandungan anti oksidannya.
4. Menguatkan tulang dan gigi karena buah kelapa juga mempunyai kandungan kalsium dan magnesium.
5. Buah kelapa berfungsi menambah ion tubuh anda karena kandungan mineralnya.
6. Bila anda memakai air kelapa untuk mencuci rambut maka rambut anda akan terlihat lebih berkilau dan lebih kuat.
7. Kandungan lemak jenuh didalam buah kelapa juga berfungsi untuk menguatkan jantung anda.
8. Sebagai pengganti air dalam tubuh
9. dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Nah, bagaimana ? sudah tahu kan manfaat dari buah kelapa ini ?

Selain enak untuk dikonsumsi, buah kelapa juga banyak manfaatnya untuk kesehatan anda.

Komsumsilah makanan yang sehat, maka niscaya tubuh anda juga akan menjadi sehat.

Demikian artikel mengenai "manfaat buah kelapa untuk kesehatan" semoga bermanfaat buat anda para pembaca sekalian. Jangan lupa baca manfaat buah lainnya ya..