Resep Pengobatan Penyakit Demam Berdarah

Demam berdarah atau yang biasa kita sebut DBD ini merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya. Bila tidak segera di obati, bisa menyebabkan kematian. Demam berdarah ini disebabkan oleh virus dengue yang disuntikkan oleh nyamuk ke tubuh kita, apalagi kalo bukan nyamuk aedes aegypti, nyamuk sangat ditakuti oleh setiap orang.

Jadi usahakan rumah anda untuk selalu selalu bersih dan menyisakan genangan dimana-mana supaya resiko terkena demam berdarah ini tidak terlalu tinggi. Demam berdarah ini sering terjadi di musim hujna, apalagi di kota besar seperti jakarta yang sering terkena banjir setiap tahunnya, pasti menyebabkan banyak orang terkena penyakit demam berdarah ini, dan banyak dari mereka meninggal, dikarenakan penyakit ini.

Penyebab Demam Berdarah

Penyebab dari penyakit demam berdarah sebenarnya adalah virus dengue yang masuk kedalam tubuh manusia melalui gigitan nyamuk. Biasanya ditularkan melalui gigitan nyamuk "aedes aegypti" betina dan dapat menyerang siapa saja mulai dari anak-anak sampai dewasa.

Ilustrasi nyamuk demam berdarah 

Nyamuk ini biasanya berkembang biak ditempat yang mengandung genangan air, dimana saja tempat yang mempunyai genangan air pasti ada nyamuk berkembang biak disana. Jadi solusinya bersihkan semua genangan air dekat rumah dan bersihkan sampah-sampah agar tidak menjadi sarang nyamuk.

Gejala Demam Berdarah

Adapun beberapa gejala demam berdarah yang dapat dengan mudah kita ketahui adalah sebagai berikut :

1. Demam tinggi mendadak
2. Nyeri persendian dan otot
3. Sakit kepala tak tertahankan
4. Mual-mual dan ingin muntah
5. Timbulnya ruam merah pada kulit

Maka dari itu dari, disini saya akan berbagi informasi mengenai resep pengobatan penyakit demam berdarah, setidaknya jika anda mengetahui resepnya, dapat dipakai kemudian hari jika ada yang terkena penyakit demam berdarah ini.

Langsung saja, berikut resep pengobatan penyakit demam berdarah :

1. Dengan Jambu biji

Pertama-tama siapkan jambu biji, temulawak, dan kunyit.
kemudian cuci sampai bersih buah jambu biji, temulawak dan kunyit. Setelah itu potong-potong secukupnya semua bahan, kemudian diblender atau dibikin jus.kemudian diminum 2 kali sehari.

2. Dengan kelapa muda dan jeruk nipis

Ambil kelapa muda, kemudian Jeruk nipis diperas untuk diambil airnya. Lalu ambil kelapa muda hijau, lubangi bagian atasnya. Tambahkan air perasan jeruk nipis ke dalam buah kelapa muda hijau. kemudian diminum 2 kali sehari.

3. Daun Dewa

Daun dewa juga dipercaya untuk mengatasi demam berdarah. Caranya yaitu, siapkan sebanyak 30 gram daun dewa segar, kemudian rebus ke dalam 600 ml air, didihkan hingga tersisa 300 ml. Minum air rebusan daun dewa selagi hangat secara rutin 2 kali sehari.

Jika demam dengan resep pengobatan ini masih tidak berhasil, maka segera datangi rumah sakit terdekat untuk dilakukan pengecekan lebih lanjut oleh dokter, supaya penyakit yang di cek lebih akurat. Dan minta resep pengobatannya dari dokter.

Khasiat Jus Buah Semangka

Siapa yang tidak tahu dengan buah semangka yang sangat menyegarkan ini, selain rasanya yang enak ternyata buah semangka banyak khasiatnya, diantaranya mengandung vitamin c yang bagus untuk mencegah sariawan. Buah semangka juga mengandung likopen yang berfungsi untuk mengurangi resiko kanker karena likopen ini memiliki kekuatan antioksidan hampir 2 kali lipat dari betakaroten.

Apalagi sekarang semangka dapat di nikmati dengan berbagai cara, ya salah satunya yaitu dengan di jus. Dengan cara di jus ini membuat semangka lebih enak untuk dinikmati dan lebih praktis.
Jus semangka ini juga banyak di jual dimana-mana, di cafe jus past menyediakan jus semangka ini.
Jadi jus semangka ini mudah didapat.

Jus semangka selain enak juga menyehatkan

Akan buah semangka ini bersifat musiman, sehingga hanya di waktu-waktu tertentu kita bisa mendapatkannya. tapi jarak musimannya tidaklah terlalu lama, sehingga bisa dikatakan gampang untuk mendapatkannya.

Biasanya buah semangka ini akan berbuah di musim penghujan, dan dapat berbuah setahun 2 sampai 3 kali. Jika sudah musim buah ini akan banyak sekali dijual dipasar.

Manfaat Jus Semangka untuk Kesehatan

Mau tau beberapa manfaat dari buah semangka ini?? silahkan di baca beberapa khasiat dari buah semangka ini :

1. Menguatkan jantung, lambung, dan kandung kemih.
2. Penyejuk badan.
3. Peluruh kencing.
4. Antiradang.
5. Pelumas usus.
6. Pembersih perut.
7. Mengobati Diare.
8. Meningkatkan jumlah urin yang keluar dari tubuh.
9. Membersihkan ginjal.
10. Membantu penyembuhan gangguan sulit-kencing (anyang-anyangan).
11. Mencegah gangguan pada kandung kemih seperti kencing batu.
12. Membantu menurunkan demam.

Dan sebenarnya masih banyak lagi khasiat dari buah semangka ini. Mungkin akan dibahas di artikel selanjutnya dan tetap jaga kesehatan ya. Semoga artikel tentang khasiat jus semangka bermanfaat ya... Salam sehat!

7 Makanan Berserat Tinggi yang Baik bagi Kesehatan

Demi kesehatan kita sehari-hari, serat sangatlah penting bagi kesehatan anda karena serat berfungsi sebagai peransang aktivitas saluran usus dalam mengeluarkan kotoran yang ada dalam tubuh kita.
Coba anda bayangkan bila tidak ada serat yang masuk dalam tubuh anda, maka kotoran yang ada dalam tubuh anda tidak dikeluarkan, dan malah akan menjadi racun dalam tubuh anda.

Oleh karena itu baik bagi kita untuk mengetahui makanan apa saja yang mengandung serat tinggi dan baik bagi kesehatan anda.
Dan inilah 7 makanan berserat tinggi yang baik bagi kesehatan anda :

7 Makanan Berserat Tinggi Baik untuk Kesehatan

1. Buah Kiwi

Buah kiwi ini adalah buah yang mengandung serat paling tinggi di antara buah lainnya. Kandungan serat yang terdapat didalamnya adalah 3,0 gram/ 100 gram serat.
Selain enak untuk dimakan, serat tinggi pula.

2. Kacang Merah

Selain mengandung serat, kacang merah juga mengandung protein dan zat besi yang baik sekali untuk kesehatan. Kacang merah juga sering dimanfaatkan sebagai tambahan protein pada binaragawan,

3. Buah Alpukat

Alpukat juga merupakan salah satu buah yang mengadung serat paling tinggi, disamping itu kandungan lemak tak jenuhnya dapat membantu anda menurunkan kolesterol dan mengurangi resiko penyakit jantung. Buah ini juga sangat cocok buat anda yang ingin diet.

4. Jagung

Selain karbohidrat yang terkadung didalamnya, jagung juga mengandung serat yang cukup tinggi. Jagung juga bisa dimanfaatkan sebagai pengganti karbohidrat dari nasi, karena kandungan karbohidrat dari jagung juga cukup tinggi. Jagung juga bisa dibuat popcorn sehingga lebih enak mengkonsumsinya.

5. Buncis

Selain kaya akan serat, buncis juga mengandung antioksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari serangan radikal bebas dan mencegah resiko terkena penyakit kanker dan jantung.

6. Oatmeal

Oatmeal mengandung beta glucan, yang merupakan tipe khusus serat yang memiliki efek menurunkan kolesterol yang sangat kuat, dan dapat juga meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Kandungan serat dalam oatmeal juga cukup tinggi, maka dari itu sering dikonsumsi sebagai sarapan yang sehat tentunya. Oatmeal juga dapat menguatkan jantung, sehingga meminimalisir terjadinya penyakit jantung.

7. Kacang Polong

Kacang polong yang diolah menjadi berbagai jenis makanan apapun adalah sumber serat yang lezat, serbaguna, dan murah. Satu cangkir kacang polong dapat mengandung sekitar 16,3 gram serat, dan secangkir kacang polong beku mengandung sekitar 8,8 gram setelah dimasak.

Bagaimana sekarang ? sudah tahukan apa saja makanan yang mengandung serat paling tinggi ?
Selain mengandung serat yang tinggi makanan yang ada diatas juga enak untuk di konsumsi.
Semoga informasi yang saya berikan bermanfaat buat anda semua.
Jangan lupa baca juga manfaat madu yang dimana sangat baik untuk kesehatan.

7 Fakta Tentang Biji-bijian Bagi Kesehatan

Seperti yang kita ketahui di dunia kesehatan biji-bijian merupakan makanan yang mengandung banyak sekali manfaat untuk tubuh manusia. Diantaranya kandungan seratnya yang banyak dapat memperlancar proses metabolisme tubuh dan kandungan seratnya yang tinggi.

Dan sebenarnya makanan yang paling di anjurkan untuk manusia adalah biji-bijian, karena sesuai tekstur gigi manusia yang cenderung herbivora (pemakan tumbuhan), dan masih banyak lagi yang menjelaskan bahwa biji-bijian ini sangat penting bagi kesehatan anda. Baca juga : Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Manfaat biji-biji bagi kesehatan

Disini saya akan menjelaskan 7 fakta tentang biji-bijian yang mungkin belum anda ketahui untuk kesehatan anda.

1. Biji-bijian dapat membersihkan racun berbahaya pada ginjal, membersihkan hati, serta meningkatkan sistem pencernaan. 
2. Biji-bijian dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda.
3. Biji-bijian dapat membantu tubuh melawan osteoporosis dan batu ginjal.
4. Biji-bijian dapat membantu mengontrol berat badan, serta melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan yang mengarah ke kanker.
5. Biji-bijian juga dapat membantu mengurangi stress anda, bagaimana itu bisa terjadi, karena kandungan vitamin B nya yang dapat membantu mengurangi stress yang anda alami. Baca : Cara Menghilangkan Stres yang Efektif dan Tanpa Obat-Obatan
6. Biji-bijian juga selain sebagai sumber vitamin A,C, dan K yang meningkatkan sirkulasi darah, biji-bijian juga mampu meningkatkan sistem imun serta berfungsi untuk melawan proses penuaaan.
7. Biji-bijian mampu melancarkan proses metabolisme dan membersihkan saluran pencernaan secara alami dan tidak dapat tertandingi dengan obat apapun.

Jadi bagaimana menurut anda ??

Apakah biji-bijian sangat penting bagi kesehatan anda ??

Setelah anda membaca artikel ini, anda pasti berpikir sangat disayangkan jika tidak mengkonsumsi biji-bijian, karena biji-bijian merupakan merupakan makanan alami yang ampuh mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit sampai dengan kanker pun dapat dicegah dengan memakan biji-bijian ini. Baca juga "7 Makanan Berserat Tinggi yang Baik bagi Kesehatan".

Manfaat Berbuka dengan Buah Kurma di Bulan Puasa

Dibulan Puasa ini yang baik ini, kita dituntut untuk berpuasa sebaik mungkin. Jadi untuk mendukung puasa kita supaya lancar yaitu dengan berbuka dengan makanan yang baik dan menyegarkan ketika berbuka. Jadi kita bisa lebih kuat untuk berpuasa.

Kita dituntut untuk berbuka dengan yang manis terlebih dahulu supaya pencernaan kita tidak langsung kaget dengan makanan berat dan untuk mengganti energi yang hilang selama kita berpuasa. Salah satunya yaitu berbuka dengan buah kurma.

Buah kurma sangat dianjurkan sebagai menu berbuka puasa karena kurma merupakan buah yang paling kaya akan kandungan glukosanya dan baiknya lagi kadar glukosanya alami.

Kurma adalah salah satu menu favorit saat bulan puasa

Kurma mengandung sejumlah besar gula, berkisar antara 75–87%. Sekitar 55% gula dalam kurma berbentuk glukosa, sedangkan 45% lagi membentuk fruktosa. Selain itu, kurma mengandung sejumlah protein, lemak, dan beberapa vitamin, antara lain: vitamin A, B2, B12.

 Tak ketinggalan pula, kurma mengandung beberapa mineral, terutama kalsium, fosfor, potassium, sulfat, sodium, magnesium, cobalt, zinc, florin, kuningan, manganese, serta sejumlah selulosa.

Dengan sangat cepat, glukosa dalam kurma yang disantap saat berbuka akan berubah menjadi fructose, lalu langsung diserap melalui sistem pencernaan untuk menyirami dahaga tubuh akan energi. Khususnya jaringan-jaringan yang secara esensial bergantung pada pasokan tinggi energi, seperti: sel-sel otak, sel-sel saraf, sel-sel darah merah dan sel-sel tulang belakang.

Adapun khasiatnya untuk kesehatan yaitu :

1. Mencegah gangguan usus 
2. Mengatasi sembelit 
3. Meningkatkan berat badan
4. Menjaga jantung agar tetap sehat
5. Mengobati diare 
6. Menghaluskan Kulit
7. Makanan Diet
8. Menebalkan rambut
9. Mencegah kanker usus, dan masih banyak lagi lainnya. 

Disini juga ada video penjelasan dari DR. OZ Indoenesia tentang manfaat buah kurma untuk kesehatan, silahkan dilihat saja secara langsung...


Sumber : https://www.youtube.com/watch?v=swyV7r2iYQI

Jadi pada intinya kandungan gizi yang terdapat pada kurma dapat membantu anda mengembalikan energi anda yang telah hilang karena berpuasa, dan kurma sangat baik untuk kesehatan.

Adapun madu juga sangat baik untuk menu berbuka puasa. Tapi akan saya jelaskan di postingan saya yang lainnya.  Selamat berpuasa dan semoga puasanya poll..

Oatmeal Sarapan Sehat Anda

Seperti yang diketahui jika mengkonsumsi oatmeal yang cukup per harinya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, yang pada akhirnya akan membantu Anda terhindar dari penyakit jantung.Apa Yang Dimaksud dengan Kolesterol?

Kolesterol adalah substansi atau zat lemak yang diproduksi oleh organ hati, yang juga ditemukan dalam makanan yang kita makan. Kolesterol biasa terkandung di bahan makanan hewani, seperti daging, unggas, seafood, kuning telur, dan produk susu.

Mengapa Oatmeal merupakan sarapan yang sehat buat anda??

Oatmeal adalah sarapan sehat terbaik

Jika jumlah kolesterol dalam tubuh melebihi kadar normal, kelebihan kolesterol akan menumpuk dalam pembuluh arteri. Penumpukan tersebut dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung.

Bagaimana cara menjaga kadar kolesterol akan tetap normal? Memulai hari dengan sarapan bernutrisi, seperti oatmeal, merupakan pendekatan terbaik untuk mencegah terjadinya penumpukan kolestero jahat dan mencegah penyakit jantung.

Ada dua jenis serat yang penting bagi kesehatan tubuh manusia, serat larut dan serat tidak larut. Kedua serat ini banyak terkandung dalam bahan makanan nabati, seperti sayur-sayuran dan biji-bijian.

Serat tidak larut. Banyak orang mengenal serat yang satu ini sebagai serat yang dapat membantu proses pencernaan. Bahan makanan yang berasal dari terigu utuh biasanya mengandung serat tidak larut.

Serat larut. Serat yang satu ini disebut juga dengan beta glucan. Serat yang terutama terkandung dalam oatmeal ini adalah serat yang dipercaya para ahli memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol. Jenis makanan selain oat yang banyak mengandung serat ini adalah buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian.

Jadi sarapanlah dengan oatmeal, akan membuat jantung anda menjadi lebih sehat dan terbebas dari kolesterol... Dan sekarang oatmeal dapat dengan mudah anda dapatkan ditoko-toko terdekat.

Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

Bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang benar pasti merupakan suatu pertanyaan yang sering anda tanyakan keberbagai nara sumber yang berhubungan dengan kesehatan bukan ?
Pertanyaan ini juga yang membuat setiap orang menjadi penasaran, bagaimana bisa menjadi sehat, jika pola hidupnya saja tidak sehat. Sebenarnya pola hidup yang benar tidaklah susah akan tetapi juga tidaklah gampang, karena setiap mempunyai kondisi tubuh yang berbeda-beda.

Ada yang bergadang tiap hari, akan tetapi tidak mempengaruhi kesehatannya, akan tetapi ada yang bergadang hanya 1 hari langsung mengalami demam atau meriang. Hal ini disebabkan daya tahan seseorang yang berbeda-beda. Akan tetapi pada dasarnya setiap manusia pasti mengingikan pola hidup yang sehat, hanya saja mereka tidak mengetahui bagaimana caranya.

Pola hidup sehat

Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

Disini saya akan berbagi pengalaman bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang baik dan benar menurut berbagai sumber kesehatan yang ada sekarang. Langsung saja :

1. Tidur yang teratur dan cukup, pola tidur yang sehat sebenarnya dari jam 9 malam sampai dengan jam 6 pagi. Karena jam tidur yang normal dan sehat adalah 8-9 jam. Jika anda tidur kurang atau lebih dari 8-9 jam, akan ada kemungkinan anda akan mengalami sesuatu yang membuat anda menjadi tidak sehat. Jadi ingat!!! tidur yang yang cukup itu sangat penting.

2. Makan makanan 4 sehat 5 sempurna juga merupakan pola makan yang sehat, dan minimal 3 kali sehari. Adapun makanan 4 sehat 5 sempurna tidak perlu saya jelaskan disini, akan dapat mengetahui dengan melihat artikel saya yang lain disini : Apa Saja Menu Makanan 4 Sehat 5 Sempurna yang Baik Kesehatan

3. Jika anda seorang pekerja, jam kerja anda maksimal 10 jam saja, jika lebih dari itu ditakutkan tubuh anda akan rentan terhadap penyakit karena terlalu berlebihan dalam penggunaannya dalam bekerja.

Karena tubuh memerlukan istirahat juga untuk mengembalikannya ke keadaan yang normal kembali. Jika tubuh anda dalam keadaan tidak normal, makanya ada kemungkinan anda akan mudah terserang penyakit.

4. Jauhi rokok, makanan cepat saji, minuman beralkohol dan lainnya yang dapat merusak organ tubuh anda.

5. Dan yang terakhir teratur dalam berolahraga, minimal 3 kali seminggu. Karena olahraga sangatlah penting dalam menjaga keseimbangan tubuh anda dan dapat menjaga tubuh anda tetap bugar. Baca Juga : cararawatrambutrontok.blogspot.comTips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar

Sebenarnya masih banyak lagi pola hidup sehat yang lainnya, akan tetapi yang saya jelaskan disini merupakan garis besar dari menjalani pola hidup sehat yang benar, tinggal anda tambahkan lagi didalam keseharian anda.

Demikianlah pengalaman yang dapat saya berikan dalam cara menjalani pola hidup sehat yang benar, semoga bermanfaat bagi anda. Dan salam sehat..